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ギックリ腰
厳しい寒さも少しづつではありますが和らいできてますね
特に昼間は暖かく感じる日が増えてきました
これからの季節に増えてくるのが「ギックリ腰」といわれるものです
一年中ありますが当院ではこの春先が一番多くのギックリ腰の患者さんが来院されます
寒い寒い季節から暖かくなって体も緩むのか本当に多いです
ギックリ腰はこんな事でもなってしまいます
ギックリ腰は特に何か重い物を持ったとか変な動きをしたからなったというものではなく、本当に何気ない些細な動作でなってしまう事が多いです
洗面で顔を洗おうとして・ポストから新聞を出そうとして など普通なら何とも無いような事でなってしまう事がほとんどだと言ってもいいくらいです
この理由としては例えば重い物を持ち上げたりするような時には無意識の内に体中に力が入り筋肉がガチっと骨格を保護するするようになります
しかし軽い物を取ろうとしたりする時には体には大して力も入らず筋肉もリラックスしたままです
そんな時にちょっと変な力がかかったりすると筋肉でガッチリと保護されていない骨格（関節）は簡単にズレてしまいます （ズレるという表現は分かりやすくする為に使っていますが実際には過度な圧が関節にかかって正常範囲よりも動きすぎてしまって痛めるという事です）
骨盤や背骨の各骨はすべて関節となっています 膝関節や肩関節のように関節として連結されています
ギックリ腰に関しては特に骨盤部や背骨（腰椎・胸椎）の関節の問題となります
捻挫のようなものです
この時、ギックリ腰の痛みが単に関節がズレただけのものなら一回の治療でかなり楽になりますが、たいていの場合はその周囲の筋肉も炎症を起こしてしまっている事が多いので関節の調整が上手くできても炎症が収まるまでは痛みが残る場合が多いものです
しかしきちんと関節の異常を正しておけば治癒の期間も短くなります
炎症の引きも早くなります
気をつけなければいけないのは高齢の方でひどい腰痛が出た場合、圧迫骨折を疑う必要もありますのでまずは整形外科などを受診して調べてもらって下さいね （これ大事です）
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