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お盆休み
今年もお盆の時期になりました
例年だとお盆の連休中はどこも行楽客でいっぱいなのですが、今年はそうもいきませんね・・・
新型コロナの感染拡大で旅行どころではなくなってきています (・・;)
ま、それでも出かける人はいますのでそれなりに混み合っているところもあるみたいですが、やはり例年にくらべるとかなり客足は減っているそうです
こちらの知多半島でも日帰りで海の行楽に来る人達で混み合っているみたいですが、宿泊となると少ないみたいです
健骨堂はお盆も通常通りやっているので訪問マッサージの往診に出たりするのですが、道路はなかなか混み合っていて大変ですね (;^_^A
高温と熱中症に注意
今年の夏も猛烈な暑さとなりました
先日は群馬県や埼玉県で40℃を超えた所もありました
外にいるだけですごく暑いです
昼休みに草を取ったり外で飼っているメダカや金魚の世話をするのですが、暑すぎてあまり長い時間は出来ません
外での仕事に従事する方・スポーツをする方、気をつけてくださいね
部屋の中でも下手をすると熱中症になってしまう危険があります
エアコンを適切に使って熱中症予防をしましょう
水分補給をする時の注意点
熱中症予防に水分補給は大切ですが、気をつけなければいけない点もあります
体液に近い成分だからという事でスポーツ飲料をのむ人は多いのですが、これには結構な糖分が含まれているのであまり摂りすぎないようにしましょう
清涼飲料水の糖分の多さはよく知られていますがスポーツ飲料も負けないくらいの糖分が含まれているので要注意です
また、ビールなどは利尿作用があるのでせっかく水分を摂ったつもりでもオシッコで出てしまいます
すると結果的に体は水分が不足し脱水状態になるので危険です
水で摂るのが一番良いようです
お盆期間について
健骨堂はお盆の間も通常通りの診療を行いますので辛い症状のある方はがまんせずにご来院下さいね (^^）
ご来院について
健骨堂は通常通り施術を行っていますが 悪寒・発熱・咳 などの症状のある方は念のため申し訳ありませんがご来院をお控え下さい
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