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油断禁物！
令和3年もいつの間にやら10月になりました
コロナの緊急事態宣言もなんとか9月いっぱいで終わり今月からは全面解除となりました
緊急事態期間中、一時は愛知県も一日の感染者数が2500人手前までいきどうなってしまうのか？！と焦りましたがそれから何故か急速に感染者数が減少し始め今日（6日）なんかは愛知県は80人となっています
どうしてこうも急に新規感染者数が減少したのかははっきりとした理由は分かりません
ワクチン接種が順調に伸びてきたからだとか人の流れが変わったからだ、とか言われていますがどれもこうピンときませんね ヽ(^o^;)ノ
でもまぁ、感染者数が減ってきているのはいい事だ！
年末年始あたりに危惧されている第六波が来ませんように、もし来ても少なくてすみますように・・・(-∧-)
いずれにしても油断禁物です
気候の変化に注意！
9月の終わり頃からだんだんと気温が下がり過ごしやすくなってきました
しかし昼間はまだまだ暑く最高気温は30℃くらいまでいきます
逆に朝晩は20℃くらいまで下がるので一日のうちでかなりな温度差が出てきました
天候の方も雨が続いたかと思えば晴天が続いたりとこれまた不安定な状態です
こういう気候が不安定な時期は交感神経・副交感神経のバランスが崩れやすくなり頭痛・肩こりや不眠・めまいなどの不定愁訴や腰痛なども起きやすくなります
筋肉は交感神経優位の時には固くなり副交感神経優位では緩みます
この自律神経系のバランスが上手くとれている時には筋肉は最適な状態でいられますが自律神経系のバランスが崩れてしまうと筋肉や靭帯、血管は適度な状態を保てなくなって血流が悪くなったり固くなったりしてコリや痛みの原因となります
このような自律神経のアンバランスは規則正しい生活リズムや上手いストレスの開放などである程度整わせることができます
たまには大の字になって大きく深呼吸してみるといいですよ (^^)
健骨堂は感染予防対策として徹底した消毒と殺菌灯空気清浄機などを設置して最大限の感染予防に努めています
ご来院について
健骨堂は通常通り施術を行っていますが 悪寒・発熱・咳 などの症状のある方は念のため申し訳ありませんがご来院をお控え下さい
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