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七夕の夜
今日は7月7日・七夕です。
天気が良ければ星も見えていたのでしょうが、あいにく今夜は雨が降ってくるという予報で今もどんよりと曇っています ^^;
ここ数日は特に九州地方では線状降水帯が活発化して大雨が降り甚大な被害が出ています。
また今夜も九州地方は大雨が降るという予報が出ています。
少しでも被害が少なくすむように祈るばかりです。
今年の梅雨はいつ開けるのやら？・・・早く梅雨明けしないかな。
梅雨明けしたらしたでものすごい猛暑になりそうな気がしますが・・・(・・;)
毎日蒸し暑くてたまらない
雨が多く湿度が高いせいもあって気温が上がると不快指数も上昇し熱中症の危険性も高まります。
毎日のように熱中症で緊急搬送される人も多くニュースでよく取り上げられています。
特に外で作業されるような場合は無理の無いように気をつけて下さいね。
また、これほど気温が高かったり湿度が高かったりするといい睡眠も取れなくなって体調を崩しやすくなります。
梅雨明け前なのにすでに熱帯夜もあったしこの夏も大変そうです。
こんな時期は自律神経系のバランスを崩しやすく、不眠・肩こり・頭痛の他にいろいろな痛みや身体の不調が出やすくなります。
ややぬるめのお風呂に入ることで副交感神経が優位になりリラックス効果が得られます。
お風呂の入り方も工夫しながらリラックスしていきましょう。
感 染 対 策
健骨堂は感染予防対策として徹底した消毒と殺菌灯空気清浄機などを設置して最大限の感染予防に努めています
ご来院について
健骨堂は通常通り施術を行っていますが 悪寒・発熱・咳 などの症状のある方は念のため申し訳ありませんがご来院をお控え下さい
また、院内ではしばらくの間はマスクの着用をお願い致します
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