公開日：2018年3月1日
最終更新日：2018年5月23日
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魔女の一撃！ぎっくり腰
「魔女の一撃」とも呼ばれるぎっくり腰はある時急に起こります
まさに「一撃」です
しかし不用意な姿勢が原因でこの一撃をくらってしまうばかりでなく、たいていの場合は普段から 腰が痛い・腰が何となく重い・腰がだるい などの慢性的な症状を感じている事が多いのです
こういった慢性的な腰の痛みや違和感などが蓄積されてある日ある時「魔女の一撃」をくらわすのです
たいしてひどくない腰痛や腰の違和感は特に何もメンテナンスをする事なく過ぎていってしまう方が多いのですが、ひどくならない内の早めの対処がぎっくり腰の一番の予防となります
普段から身体のメンテナンスとして1~2ヶ月に一度はしっかりと全体の調整をしておく事が最良の予防となります
日頃から体のメンテナンスをしておきましょう
腰痛に限らず肩こりや頭痛なども毎日の仕事や家事の疲れがたまって頑固な状態になってしまいます
車のブレーキも点検して調整しても使っている内にまた少しづつ緩みが出てきますからね
人間の体も同じです 定期的なメンテナンス（治療）をおすすめします
肩こり・頭痛に悩まされ困っていませんか？
なかなか治らない慢性腰痛で悩んでいませんか？
その体の辛さがなくなったら何がしたいですか？
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